球盟会，球盟会，本报讯（记者陈思凯）随着春节假期的结束，健身房生意也开始悄然升温。近日，记者走访市区多家健身房了解到，前去健身房健身的市民有所增多，而新型健身形式动感单车也吸引了不少市民尝鲜。

　　在市区绿茵路一健身房，记者看到，健身房里明显多了不少前来锻炼瘦身的市民。“这几天前来咨询办卡的顾客有所增多。”工作人员告诉记者，春节期间很多市民都放开了肚子大吃大喝，所以节后很多市民会选择到健身房锻炼瘦身，让自己保持健美身材。

　　记者在走访过程中发现，市区多家健身房普遍设有动感单车房。一排排动感单车摆放整齐，顾客只需坐上动感单车，在教练的指导下球盟会官网，，跟随着动感的音乐节奏骑行，便可达到锻炼的效果。此类新型的健身模式吸引了不少市民前来体验尝鲜。“骑动感单车可以体验到汗如雨下的感觉，特别过瘾。”刚从动感单车房出来的张女士告诉记者，平时工作忙，晚上有时间就会来健身房体验动感单车，既能减肥又能改善睡眠质量。

　　“动感单车是时下流行的健身方式球盟会官网，。”一健身房教练提醒，虽然前来体验尝鲜的市民很多，但骑动感单车对体能消耗较大，并不适合所有人群。建议患有心脏病或高血压的人以及膝盖有损伤的人不参加此项运动。此外，骑动感单车不宜长时间进行，每次骑行最好不超过40分钟，一周不超过四次。