夏天是户外出行的极佳季节，万物萌芽、百花齐放的山野吸引着无数户外人的脚步。在户外出行中，有人选择跟商业户外团队，有人则热衷于AA组队出行。

　　但在户外圈中，有一些约定俗成的“规矩”，想要成为一名合格的驴友，这里有户外出行的10大“禁忌”，你可不能不知道哦！

　　正所谓“无规矩不成方圆”，只有牢记这些规矩，才让出行更安全，让户外更快乐。

　　很多人都把户外出行，当作是跟团旅游。在对户外运动的认识和了解上，出现了严重偏差，甚至缺乏最基本的户外常识。

　　户外运动是以自然环境为活动区域，带有探险性质或者体验探险的运动过程，很多情况下在原始秀美、山崖海岸、荒芜人烟的自然环境中进行，运动时间长，体能消耗大。

　　抱着“试试看跟着走”的心理，连必要的保护装备都不带，遇上恶劣天气或意外情况，吓得自己和同伴一身冷汗。即使有惊无险，也让同行驴友十分后怕。

　　提示：户外活动中，需要参与者具备基本的户外知识与基础技能，同时对参与者的装备、身心、体能都有一定的要求。

　　户外出行跟一般的旅游相比，活动强度和所处环境都有很大不同，对于参加人员的体质水平和心理承受能力要求更高。

　　如果患有心脏病、关节痛、慢性气管炎等疾病QMH球盟会app，，在户外活动中，存在很大的隐患及不可预见性，如果一旦发病却无法及时救治，后果不堪设想。

　　在不了解自身健康状况下，仅仅抱着“锻炼身体”的想法，而盲目参加，既是对自己生命的不负责，也是对家人和同行者的不负责。

　　提示：常见不适合参加户外活动的疾病患者：心脏病、高血压、关节痛、慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症、痛风、红斑狼疮、皮肌炎等患者，风湿性疾病、肝硬化患者。

　　每个人都有追求户外生活的权利，我们不反对患病人群参加，但是要量力而行，知难而退，选择适合自己身体节奏的户外活动。

　　户外活动中的风险，一种是人为导致的风险，比如粗心的活动计划和低劣的装备品质；另一种风险，包括那些人力不可控的因素，比如气候的突然变化等。

　　很多户外活动充满挑战和危险，我们不仅不该随便带人空降，尤其是没有太多户外经验的人！要该让对方明白，如果想一起出行，必须去了解一下活动的难度和风险，再自行决定是否要报名。

　　户外活动中，谁也不知道意外和终点到底哪一个先到来，如果意外一旦发生，酿成苦果，将悔之晚矣。

　　提示：户外活动出发前，要全面、客观地评估一下自己的经验和体能、活动的强度和风险等，准备好相应的装备和技能，做好防范和准备，更不能轻易带人出行，避免一些不必要的悲剧发生。

　　户外运动有一定的危险性和不可预知性，虽然目前商业户外都会购买意外保险，但参加者仍然要对自己的行为及后果负责任，万一出现意外，自己的身体受到的伤痛只能自己承受。

　　每次出行的路线，路线强度、装备要求、体能要求也完全不同，包括存在的风险和注意事项，如果这些都不了解清楚，就报名了，是对自己负责吗？

　　近年来，越来越多驴友加入徒步登山活动，但是部分驴友对户外环保认知不够，只顾自己游玩高兴，不注意环境的保护，随地乱扔垃圾，滞留在山涧、石缝、树林，不仅对户外风景大打折扣，也对户外山野的生态产生了威胁。

　　户外出行，留下的的只是脚印，产生的垃圾原则都要自己带走，放到山下垃圾桶或户外指定垃圾点，最大限度地减少对环境的冲击，尊重自然界中的一切生命。

　　户外山野所有我们见到的花朵、植物、果实、动物等生命，都是大自然完整的一环，我们都尊重它们的存在，而不随意地采摘、摧毁，就像徐志摩说的“悄悄得我走了，正如我悄悄地来；我挥一挥衣袖，不带走一片云彩”一样！

　　部分AA户外活动，成行名单一旦确定，就涉及到费用平摊问题，如果一人爽约，会给其他驴友造成经济损失。

　　有些人什么户外活动都报名，但热情过了又随便取消，有事无法出行可以理解，但你要明白，组织者出钱出力，如果真的临时有事去不了，也该提早跟组织者说明原因，按规则承担AA车费。

　　户外AA，需考虑清楚再报名，报了名就尽量不要失约。随便取消，不仅是对活动组织者劳动的不尊重，也是对同行驴友的不尊重。

　　提示：户外AA活动中，放鸽子的队员屡见不鲜，有时候拿他们一点办法也没有，可以采取提前支付定金的方式，尽量避免报名者随意取消。同时补充一句，玩户外，也是要讲信用的。

　　户外活动中，一般的行程安排都比较紧张，如果出发前耽误十几分钟，可能导致当天的行程都受到影响。

　　玩户外不守时，大概是最让人讨厌的一个毛病了，出发时一大车人，就等那么一个人，那种心情和滋味，相信大家都懂。

　　作为驴友，守时是最基本的素质之一。如果连这一点都做不到，可以断定，你不仅在户外活动中不受欢迎，在工作中也不会受欢迎的。

　　提示：现在的交通工具，越来越发达，也不排除堵车耽误时间的可能性，为了不耽误行程，大家提前15-30分钟出门，又何尝不可呢？何必要A等B，B等C呢？

　　户外活动中，有人体质好、胆子大，到了危险处不顾驴友劝告和自身安全，甚至专门找险处攀登还不减速。要明白，玩户外，不自我保护出险几率是极大的。

　　在你已经非常疲惫的时候，还要继续再把自己的体能耗到最后的极限，那个时候，就是危险真正到来的时候。可能，你的同伴也都已经累得不行了，一旦发生危险，救你的机会都没有。

　　所以，玩户外首先要调整好心态，出去玩最大的目的，是要享受这种健康的生活方式，不要把它当成一种逞能的表现。

　　提示：大自然是无情的，我们不能用命来玩。你要明白，你的逞能不仅会给自己带来危险，一旦出事，也会给同行的驴友带来心理负担，因此一定不要图一时之快而逞能。

　　户外活动中，多则小几十人、少则2~3人，谁也没有义务时刻盯着你，如果你擅自行动，不仅会让自己陷入险地，也会严重拖慢整支队伍的行进速度。

　　个性强并不是个坏事情，但户外活动并非是张扬个性的地方，不听领队和同伴的劝阻，一意孤行，会造成迷路、掉队、跟错队等现象。

　　这样的驴友，是领队最怕的驴，是同伴最讨厌的驴友，我们不仅要对其深刻批评，更要敬而远之。

　　提示：难得出来玩一次，大家因为共同的爱好和兴趣而聚在一起，如果因为某人的自私，而浪费大家的时间，甚至毁掉整个行程，真的是不厚道。

　　户外运动有许多不确定性，经常会改变行程，同行者性格各异，任何线路、方法也不可能满足所有人的要求。

　　很多驴友为此会唠叨埋怨，一路上自己郁闷，也破坏了同行者的好心情，情绪差会让整个活动变得索然无味。

　　天下驴友是一家，这就需要相互的理解与支持。如果只知道一路抱怨，让自己郁闷，让别人也很不爽，恐怕今后谁也不愿与他同行QMH球盟会app，。

　　提示：户外活动中，难免发生一些曲折的小故事，但是只要我们及时调整心情，相互鼓励和安慰，总是会有好事发生的。

　　户外是一种精神，更是一种新的生活方式。希望你能在户外成为宽宏无私、友爱互助、热爱生活、自然环保的优秀户外人。

　　牢记上面这些“禁忌”，带着一颗对自己、也对别人负责的心玩户外，不做让人讨厌的驴友，你才能在户外发现大自然的魅力、欣赏到生活真正的美！QMH球盟会app，QMH球盟会app，QMH球盟会app，